#3

Stress machen wir uns selbst, indem wir uns ein Limit, einen Druck setzen.

Manchmal ist es nötig, sich mal hinzusetzen, durchzuatmen und zu überlegen,
Für wen mach ich mir denn den ganzen Stress? 

Mein Rezept gegen Stress:
Zutaten:
-Eine Tasse Tee/Kakao
-Ein Schaumbad einlaufen lassen, mit Kerzen, Räucherstäbchen
-Kekse
-Gute Musik
Und jetzt heißt es einfach mal die Seele baumeln lassen. ♥